【かわいいは正義】【メンヘラ必見】道重さゆみさんに学ぶ、自己肯定感の高め方。

こんにちは。ライフタイムアドバイザー兼ブロガーのゆっか(@_twinkler__)です。

わたしは元メンヘラでした。(今もメンヘラだと言ってくる奴は黙れ)

周りの目を気にしたり、嫌なことがあると病み、周りに当たり散らしたり、自分の殻に閉じこもって辛くなったり。

でもこういうのって誰でも起こると思うんです。

自分が嫌い、、どうやったら自分のこと好きになれるの?

そんなあなたに今回は、道重さゆみさんのマインドを紹介します。

すべての女の子が自分の力で自分を幸せにできるようにと思いを込めて。

男性のあなたも、男性verだったらイケてる男ってどんなマインドだろう?と考えてみたり、どんな女性と関わりたいかとかぼんやり思いながら読んでみてください。

《この記事で伝えたいこと》

  • 道重さゆみさんは「今」を生きるかわいいのプロ
  • 結局今をどう捉えるかで幸福感は得られる
  • 自分で自分を愛そう、そうすれば無敵

道重さゆみさんってどんな人?

道重さゆみさんは、1989年7月13日生まれの30歳。

モーニング娘。の6期の元メンバーであり、ハロプロの4代目プロジェクトリーダーを務めた歌手、タレントさんです。

『OK!生きまくっちゃえ』のMVがヤバい。

かわいい。。。曲もライブでめっちゃ盛り上がりそうだし、とにかくかわいい。

道重さゆみさん自体の名前は前から知ってたけど、ちゃんと認識したのは超歌手の大森靖子ちゃんが、道重さゆみさんの激ファンでよくつぶやいていたのを見てから。

そんな愛される道重さゆみさんが、「かわいい」に対するハイパースーパーな持論を展開していて、感動したのでシェアします!

道重さゆみさん流「かわいい」の捉え方

道重さゆみさんが30歳を迎えた時のインタビューのコメントがこちら。

「30歳になってもあまり変わらない…」と言いながらも「自分には『かわいい』が永遠のテーマ。一生、かわいいの現役でいたい。『かわいい』は日々更新中で、常に『今がかわいいのピーク』だと思っています」と笑顔を見せた。

日刊スポーツより

おい、聞いたか。こんなこと言う人たちよ。(自分も含め)

もうおばさんだから〜!

若い時が華だよ。今が一番良いときだよ。

さらに、こんなことも道重さゆみさんはおっしゃっていた(尊敬の眼差し)

今年30歳を迎えた道重は「この歳で恥ずかしいんですけど、シール集めとかゲームだったり、タピオカが好きなんです。それは貫いていこうと思います」と宣言。10代や20代のときからの変化を聞かれると「10代はかわいい。20代は超かわいい。30代は超超かわいい。劣化という言葉は私にはないんです。常にピークです。だから、今までできょうが1番かわいいんですよ」と話していた。

ORICON NEWSより

劣化という言葉がわたしにはない!?常にピーク!?

かっこよすぎだろ!!かわいくてかっこいいとか無敵!?!?!?(大混乱)

でもこんなことを思う人がいるかもしれない。

いやいや、元々かわいいしアイドルだから。住む世界違うし。

わたしもそう思ってた。でも、この記事読んで、「あ、このひと本物や。」てなった。それがこちら。

時にはステージに立つのが怖かったり、自分に自信が持てなかったりすることもある。そんな時は「よし、今日もかわいいぞ!」と鏡に向かって話し掛けた。自分を励ますおまじないのような行動が、奇しくも「キャラクターがない」という悩みを解決することにもつながった。

女の転職typeより

わたしはこの記事↑を全部読んだのですが、涙をうかべるくらい感動したのであなたにも読んでほしい。(リンク先から飛べます)

プロのアイドルの世界でなかなか結果を出せなかったり、歌とダンスが下手なことで悩んだり、一時は芸能活動を休止していた道重さゆみさん。

道重さゆみさんも同じ人間で、最初から順風満帆だったわけじゃない。

むしろ、かなり苦労して今の環境があることが伝わってきました。

正直わたしは、アイドルがあまり好きではなかったです。

結局、アイドルになりたい人とかアイドルやってる人って、自分のことかわいいと思ってるか、ちやほやされたい自己承認欲求の塊があるのでは?と偏見を持っていました。(心狭くてすまん)

だけど、自分のキャラを確立して、歌もダンスもトークも一生懸命練習して、人に応援される存在になることって簡単なことじゃない。

アイドルの世界でも、現実の世界でも、結局、好かれて応援される人って「自分と向き合って努力してる人」なんだなって。

メンヘラ

は〜好きな人とうまくいかないし今日もブスだしいいことねぇなぁ〜!整形したい!生まれ変わりたい!

暴走しがちなメンヘラなあなたに言いたい。

好きな人の自分に対する反応とか、どこかの芸能人と自分の顔を比べて今の自分を評価してない?

この記事の最後に、どんな状態でも、今日から自分を愛せるようになるためにはどうすればいいかを伝授します。

道重さゆみさんの時間管理方法を考察してみた

道重さゆみさんは、ずばり、自分を愛する時間を意識的につくっているなという印象を受けました。

鏡に向かって、「今日もかわいいぞ!」と言うことは自己愛だし、自信にもなるよね。

しかも、声に出していうことで脳が認識するので、本当にどんどん可愛くなっていく。脳ってうまく使うことでマジなんでもできると思う。

あともう1つ、「自分の好き」が分かっていること、その時間をつくっていること

道重さゆみさんは、シール集めが好きだそう。これって周りの目を気にしてたら言いづらいことかもしれない。「小学生かよ」というツッコミすら聞こえる。

だけど道重さゆみさんは気にしていない。他の誰にも左右されずに、「自分の好き」を大切にしている。

今日から使える、誰でもできる自分の愛し方

結論から言います。

他人と比べず、自分の今を更新せよ

そもそも、目標があるのはいいことです。

沢尻エリカ(保釈おめでとう)みたいな顔になりたい!

整形するとかも全然いいと個人的には思ってます。一生懸命稼いで何百万もかけてなりたい顔になってそれで努力が報われて本人が満足するならオッケーだし、周りが批判する必要はない。

だけど、心は見た目で判断できないし死ぬまで一生付き合う必要がある。

だからこそ、自分で自分を愛せるようになったら一生もんの武器が手に入ったと言っても過言ではない。

もし今あなたが自分が嫌いでもいい。

それだけ自分のことを見れてるってことだから、むしろ凄い。

でも、「嫌い」というパワーを少し「自分天才かも?かわいいかも?」に使ってみよう。

自己肯定感が本当の意味で高くなれば、周りのせいにすることがなくなるしイライラすることも減るし毎日が楽しくなってくる。

だからまずは、この記事を読み終わった後すぐに(無理なら今日中に)、鏡に向かって「かわいい」と自分に言いたまえ。

【結論】

今日からあなたの心の中に道重さゆみさんを飼うことを全力でおすすめする。

2 件のコメント

  • 【メンヘラ直したい】メンヘラを自覚したあなたにおすすめの卒業方法。 | No.1ホステスゆっかの恋愛相談室 へ返信する コメントをキャンセル

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    “自分の時間をぬいぐるみ1つで3時間増やす”ライフタイムアドバイザー。人生で起こることと時間管理を絡めたブログ運営。カウンセラー歴5年。学生開業。現在、学生、家庭教師、病院助手、銀座ホステス、駆け出しラッパー。時間管理とくまとアンパンマンとコジコジUVERworldが好き。

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