健康・からだ

憂鬱で辛い気分から確実に自分をパワーアップさせる方法５選

こんにちは！ライフタイムアドバイザー、ブロガーのゆっか(@_twinkler__)です。今回はこんなお悩みに応えていきます。人生は毎日の積み重ね。人生ってなんなんですかね。わたしは今24歳なのですが、残り60年く…

今回はこんなお悩みに答えていきます。結論：そもそも体調崩さない体づくりしてこ！結論からいうと、体調悪くならないように日頃からちょっとしたことを意識してやっていこうね！ということ。ほんとそれね、ちゃんと解説していくよ…

今回はこんなお悩みを解決していきます。わたしは小さい頃からお茶が大好きで、今でも毎日欠かさず飲んでいるお茶愛好家です。そんなわたしがおすすめするお茶10選を紹介します。八女茶（市販でも見る）八女は福岡の地名で、八…

こんにちは。ライフタイムアドバイザー兼ブロガーのゆっかです。先日、QEEG検査なるものを受けてきました。QEEG検査とは何か？なぜ受けたのか？結果はどうだったか？などをお話していこうと思います。《この記事で伝えたいこ…